こんにちは！
水田です！
前のブログに引き続き、
乾燥について書かせて頂きます。
感想の原因その②
体温維持によるバリア機能の低下
人の体は夏場は体を冷やすために
血の巡りを良くして
汗をかくことで体内の熱を放出しています。
そして冬は体温が奪わられるのを
阻止するために血管を収縮させることで
体内のエネルギーを燃やしながら
体温を維持しています。
結果的に
皮膚に充分な栄養が行き届かず
肌細胞の新陳代謝が
落ちてしまいます。
肌のターンオーバーのサイクルが乱れたり
血行不良が原因でバリア機能が低下し
乾燥しやすくなります。
なので冬場は特に
乾燥しないためにも
体内から体を温めたり運動して代謝を
上げることが大切になり、
それが乾燥を防いでくれたりします。
続きはまた次回に書かせて頂きます！
長くなりましたが
最後までお読みいただき
ありがとうございました！！
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