遂にはじめました！ファスティング！！

こんにちはーナカタです♪

9月に入ってから台風が猛威を振るっていますね。。。

今日も夜から雨がたくさん降りそうですね！！

明日の出勤や通学の際はお気をつけ下さい！！

さて、タイトルにもありますが、とうとう私も始めました！

『ファスティング』

ファスティング？？何か強そうな響き。。。

違います！！

酵素を飲みながら、健康的にファスティング(断食)をします！！

断食をすることは単に痩せる事だけが目的ではありません。

(私はそれが一番の目的ですが。。。)

一定期間、固形物を口にしないことで、腸内デトックス効果があります

溜まっている毒素を排出してくれるんです◎

それ以外にも肌がキレイになったり、肩こりや腰痛の改善、冷え性の改善

などなど。。。メリットが盛りだくさんです★

遂に明日から３日間３食断食期間突入です！！

私が飲む酵素は酵素原液98％高配合という代物です☆

市販されている酵素に比べて酵素含有量がとてつもなく高い！！

つまり！！

効果が出やすい！ということで頑張っています。

酵素は取り入れないと、一生のうち体で作られる量が決まっているのです。

レポでも女性スタッフが順次始めていく予定です！！

かーこは来週からスタート予定のようです♪♪

ニコニコしていますが、一週間耐えられるのか。。。！！

どのぐらい結果が出たのかまた報告しますね☆